Gott!

 +

=

M

U

M

M

A

:)

1 advent

1 Advent idag, och då kanske man räknar med att det ska vara kallt och minusgrader? Inte någon jävla storm och 10 grader eller? Detta är helt otroligt! Man vågar ju knappt titta ut med näsan ut genom dörrn innan man blåser iväg. Fy va tråkigt! Hade väl kanske räknat med att mysa till idag, men inte så kul när man bara hör hur der bankar och far grejer överallt ute, ne fyyy! Jaja. I fredags blev det egrann party iaf, gick upp till Tommy och Marie efter vi kom hem från Std, blev lite för mycket dricka kände jag igår, fyy fan! Blev sängliggandes till 6 på kvällen eller något sånt haha! Tur jag redan hade pyntat och allt sånt. På kvällen bara vi mös jag och gubben, gjorde tacos och han la sig tidigt så jag kolla på Svensson Svensson, bra serie det där ;) I Veckan ska jag hårdträna! Gymmet varje dag ett par timmar! Upp tidigt för morgonjoggning! Yes! Ska bli skönt!
Ne alla underbara människor, nu ska jag försöka få gjort något, kanske städa?
Ha en bra första Advent, trots stormen!! :)

Puss

Snart helg

Då var det Torsdag, alltså snart helg, gud va skönt :) Igår bestod dagen utav träning, jobb och bugg :) Idag stod jag upp vid 8 och var ute och jogga, ska strax iväg och jobba nu. Sen ikväll blir det mys med älskling och ut på kvällspromenad, skippar gymmet idag känner jag. Kör extra hårt imorn ist :) Imorn ska vi till Strömstad på nattöppet, sååå himla mysigt är det att gå runt i kylan och se alla adventsljusstakar omkring sig :) Glögg och pepparkakor överallt, då känner man verkligen att det snart är jul, fast inte riktigt, snön har ju inte kommit? När ska den komma egentligen.. Jag hoppas verkligen att dom vita små flingorna snart trillar ner över en. Lördag blir det nog ganska lugnt tror jag, får tagga till inför julbordet om 2 veckor på Tanumstrand, det ska bli riktigt kul :)
Ne mina kära, nu ska jag dra mig till jobbet. Ha en bra dag alla :)

En gammal bild från Balen i 9:an ;)

Puss

Kämpaaaaa

Oooj, va längesen det var jag blogga nu, sorry!! Men tiden bara rinner iväg hela tiden, får lixom ingen ro och sätta mig ner o blogga. Tränar, jobbar och sover är det jag gör känns det som. Nu ska jag strax ut och springa och sedan iväg till Tanum och gymma och sen kolla på min tatuering jag ska göra :) Wohoo! Vid 11 tiden börjar jag jobbet och sedan hem o sen iväg o bugga, haha full dag!
Så jag tänkte jag skriver ett litet länge inlägg sen när jag kommer hem från jobbet, oooom jag hinner  :)

Puss på er.

Tom.

Känner mig så tom. Så tom. Det är en mardröm för mig. Får inte hända! ;'(

Helg!

Redan Fredag, igen? Helt galet va fort veckan går ! Men tiden går fort när man har kul sägs det :) Igår cyklade jag som uppvärmning innan vi körde Easy-Line* på Westcoast. Riktigt jobbigt men härligt pass! Det kändes kan jag säga haha! Idag stod jag upp vid halv nio, kände jag behövde sova lite längre idag. Tog min morgon joggning i 30 min, och gjorde sedan gröt med ägg till frukost. Nu sitter jag här framför tv:n och ska strax dra till gymmet och köra rygg och mage. Sedan ska jag in till Jenny och hennes lilla Olle :)
Ikväll blir det lugnt, kanske bio om det går ngn bra. Annars bara sitta hemma och kolla Idol :)
Men nu ska jag kila hörrni, hade bra! :)
Jo förresten, och för er alla som inte vet vad Easy-Line är så har ni en bild här ;)
Styrke- och metabolisk träning! Skit bra träning!

puss på er!

Taggad!

Tisdag idag, och jag ställde klockan på 8, för att göra min morgon promenad och till frukost blev det ägg och grov bröd med sallad. Tog mig en liten powernap, innan jag drog bort till westcoast och gymma. Var där från halv ett till halv fyra, var så himla skönt med ett rejält pass! Började med att springa på bandet i 40 min, sedan körde jag ben och mage :) Avslutade med att jogga av mig i 10 min, sedan solade jag som belöning haha. Nu har jag precis gjort mig gröt, som är mycket nyttig och även ett ägg till det. Ska strax ut och gå, sedan blir det fullkornspasta och köttfärs till middag :)
Ha en härlig kväll alla :)

 pussss och kram